¿Las bebidas energéticas dañan los riñones? Riesgos y efectos que...
Voy a serte sincero: yo también he caído. Esas tardes de trabajo infinito, ese momento en que los ojos se cierran solos y necesitas algo que te devuelva a la...
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Hace unos años, pasé por una época de mucho estrés y, como era de esperarse, mi cuerpo empezó a resentirse. Dolores de espalda, migrañas, un sistema inmune que parecía hecho...
En los últimos días, ha circulado una noticia que ha alarmado a muchos: ¿Brasil prohibió la pasta dental Colgate? Si usas esta marca a diario, tranquilo: la respuesta corta es...
En diciembre de 1994, Jacobo Grinberg, uno de los científicos más peculiares y fascinantes de México, desapareció sin dejar rastro. Tenía 47 años, una carrera sólida, una agenda cargada de...
En todas las relaciones de pareja hay momentos de tensión, ciclos que se repiten o bloqueos que no se explican fácilmente. Cuando ya se ha intentado «hablar las cosas» o...
Vale, hablemos de la KETO. Porque seguro que has oído hablar de ella. Tu cuñado la hizo y perdió diez kilos. Tu compañera de trabajo dice que desde que la...
La diabetes tipo 2 es una de las enfermedades crónicas más comunes en todo el mundo, pero la buena noticia es que, con algunos cambios en tu estilo de vida,...
Te voy a contar algo que he vivido en primera persona. No es una historia agradable, pero creo que merece la pena contarla. Por si a alguien le sirve. Hace...
En los últimos años, las constelaciones familiares se han puesto muy de moda. Seguramente has oído a alguien decir que “le cambió la vida” o que “por fin entendió algo...
Te ha pasado. Estás en el súper, con la mejor intención, tratando de escoger algo sano. Tu mano va directo al paquete que dice «integral», «sin azúcar» o «fuente de...
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