Beneficios de la tila: para qué sirve, propiedades y cómo...
Hace tiempo que tengo una relación de amor-odio con el insomnio. Hay noches en las que me doy vueltas y no hay manera, y otras en las que simplemente necesito...
Plantas medicinales y remedios naturales
Descubre las propiedades y usos tradicionales de plantas medicinales, infusiones y otros remedios naturales. Conoce qué dice la evidencia sobre sus posibles beneficios, cómo se utilizan y qué precauciones conviene tener en cuenta.
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Beneficios de la lavanda para la salud: mi experiencia y...
Voy a ser sincero: hasta hace unos años, para mí la lavanda era eso que ponías en los armarios para que la ropa oliese bien, o esa plantita morada que...
Protege tu vista del daño de las pantallas con este...
Entre el móvil, el ordenador y la tele, mis ojos se han convertido en los grandes olvidados. Hasta que empecé a notarlos cansados, secos… y me puse a investigar. Resulta...
Valeriana: beneficios, propiedades y usos de esta planta medicinal
Te voy a ser sincero: yo antes era de esas personas que se metían en la cama y… ¡zas! La mente se me encendía como un árbol de Navidad. Repasaba...
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Si alguna vez has tenido cistitis, sabes que es una de esas molestias que pueden amargarte los días. Esa sensación constante, el escozor… un fastidio total. Y si eres de...
Manzanilla para la ansiedad: Cómo calmar los nervios de forma...
Confieso que durante años subestimé a la manzanilla. Para mí era ese té que te tomabas cuando te dolía la barriga de pequeño, poco más. Hasta que llegó una época...
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Remedio natural para la caída del cabello con jengibre y...
¿Estás buscando un tratamiento natural para la caída del cabello? Este remedio casero a base de jengibre y aceite de oliva puede ayudarte a fortalecer tu melena, estimular el crecimiento...
Aceite de coco para desparasitar: Por qué lo recomendaba Frank...
Hoy en día mucha gente busca alternativas naturales para cuidar su salud intestinal, y uno de los nombres que más se mencionan en este tema es el de Frank Suárez,...
Bebida con jengibre, ajo y cúrcuma: evidencia real
La sombra de las «superbacterias» resistentes se alarga, impulsando una búsqueda colectiva por regresar a lo esencial. Pero, ¿y si la naturaleza, lejos de ser una alternativa débil, nos hubiera...
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